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Happy Hormones – Gli Ormoni della Felicità a Verona (Italia)

April 4 @ 10:00 am - April 5 @ 5:00 pm

- €190
Sat Naam
 
Sun Galaa & Spazio Shunya sono felici di invitarti a:
 
 
Con
Jiwan Shakti Kaur
 
Tutte le nostre emozioni, passioni e azioni sono determinate da un ormone. Così come la nostra salute, il nostro stato psicofisico e mentale. Noi non siamo “fatti così”, tu non sei “scontroso”, lei non è una “pigrona”… Noi siamo biochimica. La nostra capacità di amare, comprendere, e anche il nostro umore, la fame, il desiderio, la capacità di concentrarsi, di procreare, il nostro modo di vivere le relazioni, la nostra potenza sessuale, tutto è collegato alle nostre ghiandole endocrine e al loro funzionamento. La felicità è uno stato della mente, e ha a che fare con la biochimica del cervello più di quanto possiamo immaginare.
La presenza o meno di queste sostenze biochimiche dipende da cosa e come mangiamo, da quello che pensiamo, come respiriamo, dall’attività fisica, dall’interazione con l’ambiente.Un senso di benessere è il risultato di un livello ormonale equilibrato.In questo corso impareremo a conoscere i principali ormoni, a sapere di cosa si occupano e cosa possiamo fare per riequilibrarli e mantenerli in equilibrio.Esploreremo nello specifico la dopamina, la serotonina, l’ossitocina, le endorfine, i 4 ormoni direttamente coinvolti nella nostra possibilità di sperimentare la felicità:• La dopamina provoca un senso di soddisfazione e felicità. È coinvolto nel controllo dell’umore.
• La serotonina regola una vasta serie di comportamenti tra cui sonno, appetito, eccitazione e aggressività. La sua attività è correlata alle variazioni della personalità, dell’umore. Impedisce la depressione e ci rende felici.
• L’ossitocina è anche chiamata “ormone dell’amore” perché è secreta in risposta al riconoscimento sociale, al legame, al contatto fisico e all’orgasmo. E ha un impatto positivo sulla capacità di recupero da una malattia. Il suo livello diminuisce se la nostra vita sociale non è soddisfacente, il nostro ambiente aggressivo, o i nostri pensieri negativi.
• Le endorfine ci fanno sentire bene, riducono il dolore e l’ansia. Sono direttamente coinvolte nella regolazione dello stress, del dolore e dell’umore. Donano una sensazione di euforia dopo una intensa attività fisica. Le endorfine sono anche rilasciate durante l’attività sessuale e movimenti ritmici del corpo.Gli Ormoni della Felicità è un intensivo di Kundalini Yoga, quindi sperimenterai kriya, meditazioni e mantra adatti a ritrovare e mantenere l’equilibrio ormonale. Con un semplice test individuale potrai scoprire i segnali inviati dal tuo corpo e acquisire una profonda comprensione del tuo sistema ghiandolare. Imparerai quanto piccoli cambiamenti nel tuo stile di vita e nella dieta potranno apportare un cambiamento significativo nella tua condizione psico-fisico-emozionale e regalarti una vita più felice.

 

“Se sei felice, la felicità verrà da te perché la felicità vuole andare dove si trova la felicità.”
Yogi Bhajan
QUANDO
4 e 5 Aprile 2020
dalle 10:00 alle 17:00
 
DOVE
Associazione Spazio Shunya
Via G.Segala 25b
Verona
 
COSTO
Scontato 160.-€ entro il 4 Febbraio 2020
Normale 190.-€ dopo il 4 Febbraio 2020
(nel costo è inclusa tassa di iscrizione di 40 € non restituilbile)
 
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
spazio.shunya@gmail.com
 
 
Per consulti privati con Jiwan Shakti Kaur, contattare quanto prima Sanraj Renée:
spazio.shunya@gmail.com
 
 
Fatti e fai felice!
SunGalaa
 
 

—–<—@

For information and reservation contact us:
  • - select the area of your request -
  • Teacher Training Level 1
  • Teacher Training Level 2
  • Teacher Training Level 3 - 21 Stages of Meditation
  • Workshops
  • Consultation
  • Inquiry about hosting this training/workshop in your town
  • Inquiry about mentoring/becoming a trainer for Level 1

Details

Start:
April 4 @ 10:00 am
End:
April 5 @ 5:00 pm
Cost:
€190
Event Categories:
,
Event Tags:
, , , ,

Venue

Associazione Spazio Shunya
Via Don Gregorio Segala, 25
Verona, Italy 37139 Italy
+ Google Map
Phone:
+39 3921690022

Details

Start:
April 4 @ 10:00 am
End:
April 5 @ 5:00 pm
Cost:
€190
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Venue

Associazione Spazio Shunya
Via Don Gregorio Segala, 25
Verona, Italy 37139 Italy
+ Google Map
Phone:
+39 3921690022