21 Stufen der Meditation
Die 21 Stufen der Meditation sind eine wunderbare Reise in die Tiefe deines Selbst:
Meditationen nach der Tradition des Kundalini Yoga, offen für alle.
Yogi Bhajan beschreibt drei Reisen, die jeweils aus sieben Stufen bestehen, die dich Schritt für Schritt auf eine tiefere Ebene des Erwachens und der Verwirklichung führen. Wir werden uns von den elementaren Fähigkeiten der Meditation, hin zu den tieferen Ebenen des Bewusstseins und der Integration und letztlich hin zu Identität, Projektion und Verschmelzung mit dem unendlichen Puls der Schöpfung, bewegen.
Der Kurs steht allen offen, auch Praktizierenden anderer Traditionen.
Für das KRI Stufe 3 Programm sind 21 Stufen der Meditation Teil der intensiven Gruppenmeditationsanforderung.
Meditation ist deine wichtigste Gewohnheit. Jeder Mensch sollte meditieren, um den Geist rein zu halten. Meditation ist nichts anderes, als die Reinigung des Geistes. Du nimmst ein Bad, um nicht zu stinken, aber wenn du kein Bad nimmst und dich nur einparfümierst, wirst du auch nur anders stinken. Meditation ist die Reinigung des Geistes, damit der Geist dir sagen kann, wer du bist.
Yogi Bhajan
Warum 21 Stufen der Meditation?
Die wirkliche Frage ist, warum wir überhaupt praktizieren?
Glückseligkeit.
Indem wir jede der 21 Stufen der Meditation artikulieren und beschreiben, haben wir versucht, die Bewusstseinszustände in Worte zu fassen, die von denen durchlaufen werden, die die Kraft der Meditation nutzen, um ihr Leben durch das Streben nach Glück und Seelenfrieden zu verbessern.
Die Meditationen, die uns durch die Stufen, auf dem Weg zur Verwirklichung führen, sind darauf ausgelegt, der natürlichen Struktur und den Qualitäten jeder Stufe zu folgen. Die Erfahrungen einer Stufe unterstützen den Fortschritt in der nächsten Stufe. Du kannst jede der Stufen auf eigene Faust als individuelle Praxis erkunden. Der Nutzen jeder Meditation steht für sich; aber der zusätzliche Vorteil einer ganzen Reise ergibt sich aus der Intensität der Praxis, wenn sie nacheinander, innerhalb eines konzentrierten Zeitraums und in einer Gemeinschaft von Praktizierenden durchgeführt wird.
Das Ziel ist klar: Glückseligkeit.
Die Natur der Meditation ist klar definiert: Verfeinere den Geist und erhebe dein Bewusstsein.
Der Weg ist offen: Vertiefe deine Meditation durch jede der 21 Stufen der Meditation, um die immaterielle Qualität zu erreichen, die wir Verwirklichung nennen.
